精密营养的联合创始人John Ber2022世界杯晋级ardi博士是一位训练有素的运动生理学家和营养生物化学家。他在西安大略大学获得博士学位，师从著名运动营养研究员彼得·莱蒙博士。他还拥有Lock Haven University的本科学位和Eastern Michigan University的硕士学位。他是通过国家力量和调节协会(NSCA)认证的力量和调节专家(CSCS)。
2012年和2013年，贝拉尔迪都被Greatist.com评为健身领域最具影响力的100人之一。2015年，Livestrong.com评选贝拉尔迪博士为全球20位最聪明的教练之一。
Berardi博士曾担任德克萨斯大学奥斯汀分校(University of Texas at Austin)的助理兼职教授、东密歇根大学(Eastern Michigan University)和西安大略大学(University of Western Ontario)的课程讲师。他教授运动科学，营养代谢，健身和健康，以及运动营养。
作为精准营养指导的联合开发者，贝拉尔迪博2022世界杯晋级士已经帮助100多个国家的10万多人改变了习惯，实现了他们的健康和健身目标。他曾指导过数百名业余和职业运动员，这些运动员在2006年至2012年期间获得了30多枚奖牌，其中包括15枚金牌。
贝拉尔迪博士撰写或合作撰写了超过六本营养学书籍，其中包括从骨瘦如柴到壮汉(2005),代谢优势(2006),精准营养2022世界杯晋级系统(2007),美味营养(2008),的要点
运动与运动营养(2009),营养学和指导要领(2019)和换零钱机(2019)。
贝拉尔迪博士的研究和专业知识涵盖了从在线指导到益生菌和情绪的广泛学科。在过去的25年里，他周游世界，在数百个会议上教授最新的健康、健身和营养科学。他是苹果、Equinox、耐克和Titleist的顾问。
拥有美国和加拿大双重国籍的贝拉尔迪博士与妻子和四个孩子住在多伦多郊外。
文章由John Berardi，博士，CSCS
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