这是一个激烈的争论:私人教练、健康教练和其他非rd专业人士能否给他们的客户提供营养建议?当你听到:是的，在某种程度上，你会感到惊讶(也会感到欣慰)。以下就是你被允许说的话，以及为什么说出来很重要。
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健身是一个竞争激烈的行业。它有时也会让人困惑。
你可能会问:
要成为世界级的教练，拥有一个成功的、令人满意的职业生涯，我需要什么资历?
我怎样才能给我的客户带来真正改变生活的结果?
如果你关注我的工作，你就会知道我的观点:如果客户吃得不好，世界上最好的锻炼计划也不会有效。
换句话说，为了帮助客户改变他们的身体，你必须解决运动，生活方式，和营养．
“但等等!你说。
“我能给你营养建议吗?”
这个问题我已经被问过几千次了。
健康和健身专业人士迫切希望帮助客户更好地饮食、运动和生活©．他们想知道是否可以和客户谈论营养问题。
他们知道，如果没有适当的营养，客户会在体重、身体组成、新陈代谢和许多健康目标方面遇到困难。
但是人们担心。
有些人被告知，他们没有资格与客户谈论食物，甚至可能有资格非法．
真相如下:
私人教练/健康教练可以和客户谈论他们的饮食。
他们还被允许对可能支持客户目标的食物种类提出一般性建议。
但是限制私人教练、健康教练和其他非注册营养师(RD)专业人士对营养的看法。
也许更重要的是:
如果你要谈论营养，你真的需要知道你在谈论什么。
让我们来澄清一下混淆。
在这篇文章中，我将解释:
- 多么棒的私人教练、健康教练和其他非rd专业人士啊不能当涉及到营养的时候。
- 多么棒的私人教练、健康教练和其他非rd专业人士啊可以当涉及到营养的时候。
- 为什么首先谈论营养是很重要的。
这些参数和我们教的完全一样2022世界杯晋级精准营养认证这是一个由世界一流的医学博士、博士、注册营养师、营养学家、私人教练和其他非常有经验、非常合格的专业人士组成的团队设计的教育项目。
我们希望这篇文章对您有所帮助。无论你的职业是什么，你的职业是什么，重要的是要知道:法律规定的条款和服务，营养教练专业人士可以要求取决于教育类型/学位和许可证要求，并因州/省而异。请查看你当地的法律，或向法律专业人士寻求帮助，确定你可以说什么和做什么。
在行业顶级的营养教育项目上节省30%
深入了解营养，获得指导它的权威，并有能力将这些知识转化为蓬勃发展的指导实践。
首先，上一堂历史课。
在我们进入细节之前，我想告诉你一个关于我的好朋友Gray Cook的故事，他创造了功能移动屏幕(FMS)。
多年前，格雷是第一批将运动筛查、矫正运动和动态移动工作引入健身的人之一。
当时，运动筛查和动态运动训练被认为是物理治疗的领域只有-因此超出私人教练的训练范围。
然后格雷开始向私人教练传授这些技巧。
健身房的经理们很生气。教练们紧张了。理疗机构给他寄去了勒令停止函和诉讼威胁。
这些都被忽略了，因为从根本上说，这些实践都是关于运动的运动属于健身房。
教育战胜了恐惧和封建主义。今天，健身专业人士通常将运动筛查、移动训练和矫正训练作为他们与客户训练的一部分。
在私人教练、力量教练和营养支持方面，我们可能也会采取类似的做法。
好消息是:健身行业已经开始将客户视为“完整的人”。
最受教育和最有经验的教练——领导者——认识到，除非他们训练“完整的人”，否则他们无法取得最好的结果。
除非他们能处理好别人所承受的压力，他们的睡眠问题，以及他们的饮食习惯对他们不利的常见方式，否则他们的锻炼计划将远远没有那么有效。
客户也开始期望在套餐中提供营养建议。
因此，最好的专业人士现在正在涉足营养领域。
然而，如果你不确定你能(或不能)说什么关于食物，你不是一个人。很多人都有这种感觉。
我认为这是一个好事情
这意味着你关心你的事业，你关心你的客户，你想要确保你在做正确的事情的同时把工作做好。
我给你的信息是:
你可以(也应该)和客户谈论营养问题——只要你尊重这些指导方针并知道一件重要的事情……
多么棒的私人教练、健康教练和其他非rd专业人士啊不能当涉及到营养的时候。
让我们把你的身份弄清楚不在没有研发证书的情况下。
注册营养师要完成四年的学位课程，并在严格的实习中工作数百小时。他们学习生理学、解剖学、生物化学、微生物学和许多其他科学领域的课程，通常在一个特殊领域进行培训，如儿科或老年营养学。
获得学位并通过执照考试，注册医生就有资格提供医疗营养疗法(MNT)——通过量身定制的饮食和密切监测治疗疾病(如糖尿病)。
通常，注册营养师的职业生涯都是在医院或其他临床环境中与患者打交道。
因此，如果你不是注册营养师或医生，你在法律上不能:
- 制定饮食或补充剂来治疗医疗和临床状况;
- 制定饮食以治疗医学和临床症状;也不
- 诊断医疗状况。
所以，如果你是一名私人教练、健康教练或力量教练，有客户来询问应该遵循什么饮食来治疗他们的糖尿病——这就超出了你的实践范围。这是MNT，因此是非法的，除非你是RD。
另一个场景:假设你是一名健身专家，你有一个肥胖的客户。你不允许“开处方”来“治疗”他们的肥胖。这是MNT，只供有执照的营养师或医疗专业人员使用。(但是，你仍然可以和这个客户一起工作并指导他。详见下文。)
最后，最好避免“治疗”、“开药”和“诊断”(除非你是RD)。(注:在某些州，给某人一份饮食计划被认为是“开处方”;2022世界杯晋级精确营养式的“基于行为的”方法则不是。)
多么棒的私人教练、健康教练和其他非rd专业人士啊可以当涉及到营养的时候。
每个州或省份都有不同的规则和规定，关于你可以如何称呼自己，你可以给出什么样的建议，等等。
然而，一般来说，作为一个私人教练，健康教练或力量教练，如果你了解营养知识，那么你可以和他交谈健康的客户关于饮食、搬家和更好的生活——所以，是的，你可以谈论吃什么食物。
您可以:
- 鼓励客户吃饭瘦肉蛋白质和营养丰富的蔬菜；
- 教育客户蛋白质、健康脂肪和其他大量营养素的好处；
- 为客户提供食谱或展示食物准备技能；
- 让客户了解以证据为基础的营养补充剂，可能增强他们的健康生活方式；
- 教育他们良好营养的原则，并为他们提供基于行为的指导，以改善他们的饮食习惯；
- 帮助他们选择正确的锻炼前后吃的食物；
- 建议客户喝酒水来补充水分；
- 分享来自公认营养组织的资源如营养与饮食学会、美国心脏协会和精确营养学;2022世界杯晋级而且
- 现在以通俗易懂、接地气的方式提供营养信息这对客户来说是有意义的——吸引他们而不是让他们的目光呆滞。
正如你所看到的，你不是在诊断健康问题，也不是在处方营养干预来治疗疾病或其症状。
换句话说，如何你和你的客户沟通营养问题。让我们用几个例子来比较一下:
- 你不能“制定一种饮食”来“治疗某人的肥胖”。
- 你可以“分享一些营养理念”来“支持他们的健康生活方式”。
- 你不能“诊断糖尿病”和“控制血糖”的饮食。
- 你可以分享一份美味、高纤维、消化缓慢的食谱。
- 你不能“推荐使用鱼油”来“治疗膝关节关节炎疼痛”。
- 你可以“分享证据”证明“鱼油有利于健康运动”。
看到区别了吗?
在大多数地方，你可以笼统地谈论营养，以支持广泛的表现、健康和幸福目标。
注意上面的引号:法律法规高度依赖于您所选择的词汇。所以一定要仔细选择你的——在市场营销和广告以及客户讨论中。
此外——这一点很重要——做你的尽职调查第一个．不猜。检查你的国家或省级指南是确定．如果真的有疑问，请寻求法律顾问，以弄清你居住和工作地点的规章制度。
重要警告:你必须这么做知道谈论营养。
如果你对修车一窍不通，你就不会告诉别人怎么修车，对吧?营养也是如此。
当你在技术上允许和客户谈论健康饮食，你不应该除非你知道自己在说什么。
在与客户讨论营养问题之前，可信、认真的专业人员需要得到正确的培训和教育。
可靠、认真的专业人士对自己知道多少知识有一个现实而准确的想法。(或者不知道。)他们可以用客观的、严格的、基于证据的标准(比如营养认证的要求)来检验自己的知识，而不是假设自己知道所有的答案。
健康和健身专业人员可以接受什么样的教育?
在大多数国家，“营养师”一词在法律上是为那些完成了我上面所述的严格学位课程的人保留的。
与此同时，“营养学家”一词的定义要宽泛得多，它可以包括从博士水平的训练到只完成短期继续教育课程的人。2022世界杯32进16
虽然作为一个健康或健身专业人士谈论营养时不需要一个特定的认证，但最好是寻找一个严谨，受人尊敬的项目涵盖营养科学、生物化学、生理学、解剖学和其他相关主题。
我也鼓励你寻找以客户为中心的培训项目，以健康生活方式的“全人”方法为基础，并根据每项指标不断回顾和更新真实客户的最新发现而在同行评议的研究．
更好的是，我建议找到一个包含指导技巧和改变心理学的项目。因为，如果你缺乏基本的指导技能，无法与客户沟通，引导客户改变真正能坚持下去的行为，那么理解营养科学也不会让你走得很远。
为什么首先谈论营养是很重要的。
在上两节中，我们讨论了健康和健身专业人士在营养方面可以(和不可以)做什么。
虽然有些人喜欢把规则说得复杂复杂，但这样的讨论往往会分散人们对最重要信息的注意力:
我们必须做点什么。
我从事健康和健身已经25年了实质性的、经过验证的营养教练是健康、健身、力量和康复领域中缺失的组成部分。
没有有效的营养指导技能，专业人员努力(有时失败)帮助客户实现他们的目标。
客户会感到沮丧并放弃，他们的健康停滞不前或变得更糟。教练们失去了热情——然后他们也开始考虑辞职。
与有效的营养教练技能，让专业人士倍感自信和胜任。
他们能清晰有效地回答客户的问题。他们可以展示专业知识和该领域的权威。
他们可以引导他们的客户走向真实的，值得注意的，持久的改变，而不是玩弄“权宜之计”。
他们可以激励他们的客户需要改变，而不是推动，“说服”，或用尽自己的精力试图“激励”人们。
最重要的是:
他们真的可以帮助他们的客户。
如果你的客户从一个知识渊博、值得信赖的来源那里得到运动、饮食和生活方式方面的建议——考虑到他们生活的更广泛背景的建议——难道不是更好吗?
在过去15年与超过10万名客户的合作中，我了解到在你的实践中加入营养可以使你的效率提高5倍。
这意味着:
- 减掉了25磅，而不是5磅。
- 血压分数从4分降到了20分。
- 离某人的腰5英寸，而不是1英寸。
五次更多的对客户的承诺、信心、动力、保留和满意度少来自你的努力。
每个客户都是不同的，有自己独特的需求。但有了适当的教育和指导技巧，你可以自信地与他们谈论营养。
你可以提出你认为安全正确的建议，这样你的客户就能得到他们需要的照顾。
最后，你是否应该提供营养建议的问题只是这个行业更大、更重要问题的一部分:
我们是否会开始将客户视为一个整体，他们的健康和福祉取决于运动、适当的营养、压力管理、更好的睡眠以及与社区更深层次的联系?
或者:
我们会继续让客户进行锻炼，而忽略所有其他能让他们快乐、健康和完整的事情吗?
我认为健康和健身行业正指向前者。在这种情况下，营养建议是最有意义和最有效的。
接下来该怎么做:
精密营养的一些建议2022世界杯晋级
如果你已经准备好了解营养知识和指导策略，让你的职业生涯更上一层楼，从这里开始吧。
1.了解你在法律上可以和不可以说什么。
记住:只有注册营养师和医生才能提供医疗营养疗法，或为治疗医学或临床疾病开出营养干预处方。
因此，除非你有其中一项或两项证书，否则不要试图使用营养建议来诊断或治疗健康问题，缓解疾病症状，或回答客户关于上述任何问题的问题。
此外，管理营养教练专业人员可以要求的条款和服务的法律取决于教育类型/学位和许可证要求，并因州/省而异。请查看你当地的法律，或向法律专业人士寻求帮助，确定你可以说什么和做什么。
所以你也要尽职调查第一个．检查你的国家或省级指南是确定．如果真的有疑问，请寻求法律顾问，以弄清你居住和工作地点的规章制度。
2.决定你想要说什么，为什么要说。
营养教育有许多可行的途径。
- 学位课程让您成为注册营养师、教师或讲师。
- 一般营养课程(高质量的)是为那些想要与客户谈论营养基础知识的健康专业人员准备的。
- 健身营养认证是为私人教练和运动教练提供可靠的营养建议，以改善客户的结果。
3.选择学习方式。
当你在看程序时要问的一些问题:
- 我是在家里还是在学校完成课程?
- 我有特定的学习时间吗?
- 有没有截止日期，或者我可以按照自己的进度完成课程?
- 我能练习真实的客户场景吗?
4.融入教练和心理学。
掌握变化心理学对于帮助客户解决营养问题至关重要。他们的饮食习惯根深蒂固，改变他们的饮食习惯可能是一个缓慢而艰难的过程，除非你了解是什么让你的客户“感兴趣”。
5.找一个导师。
如果你想保持成长，发展一个可持续的职业生涯和教练业务，你需要这样做找到合适的导师．
一个好的导师会给你提供你还没有(也不能)拥有的视角，让你保持自信和鼓舞，即使当事情变得艰难的时候。
如果你是教练，或者你想成为……
你可以帮助人们建立营养和生活习惯，改善他们的身体和心理健康，增强他们的免疫力，帮助他们更好地管理压力，并获得可持续发展的结果。我们会告诉你怎么做。
如果您想了解更多，请考虑PN一级营养教练认证。
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