第一章

简介

“我们的命运无法被夺走。这是一份礼物。”

——但丁·阿利吉耶里，《地狱》(1472)

“噢，我是命运的傻瓜!”

——威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》(1595)

如果你能预知自己的未来呢?

如果你知道你将如何生活?你会怎么死?与此同时，你的人生道路会把你引向何方?

你会采取不同的做法吗?

你会尝试与命运抗争吗?还是让自己在河流中被冲走，最终走向结局不可避免的瀑布?

人类对命运的思考由来已久。

我们的人生轨迹是预先决定的吗?有什么计划吗?

我们有自由意志吗?我们可以做任何我们喜欢的事吗?还是有限制?

如果有一个计划，是谁或什么创造了它?

在公元前2017年，我们可能会说:众神。星星。的精神。同样强大的，无形的力量创造了阵风，也推动和拉着我们在我们的生活道路上．

今天，我们可能会说:遗传学。

人类也想知道自己是谁，为什么会这样。

为什么一个人高，另一个人矮?为什么一个人容易发怒，而另一个人却很冷静?为什么这个人在瘟疫来袭时生病了，而那个人却没有?

为什么我们自己的很多东西常常被隐藏起来?

为什么我们不知道我们为什么做这些事?

我们真的像我们的父亲、母亲或远房表兄妹吗?我们基本上只是祖先的复制件，还是我们是一张白纸?

今天，我们常常试图用遗传学来回答这些问题。

“遗传学”似乎是所有问题的答案。

但这是真的吗?

例如:

• 我们能真的了解我们自己使用基因分析的工具，什么只是猜测，希望和猜测?
• 从了解我们的基因组中，我们能获得多少确定性?基因数据是“肯定的”、“可能的”还是“我不知道的”?
• 如果我们发现了不喜欢的东西，我们能改变多少?我们基因的表达有什么可商量的?
• 什么重要，什么不重要?我们的基因组有很多信息。所有这些是否都与我们的关切和利益有关?我们真的关心基因程序，使第三根睫毛从左边开始吗?
• 即使我们能得到所有我们想要的知识，我们应该做用它吗?

遗传学是一个令人兴奋的探索领域。

2000年，科学家绘制了人类基因组的“粗略草图”——我们的“遗传密码”。

2003年，美国国立人类基因组研究所(NHGRI)宣布成功完成了“人类基因组计划”。

现在我们有了自己的地图——从理论上讲，这是地球上所有人类的密码．

不仅仅是人类。某种形式的代码每一个生物究竟

你是直接相关的你体内的细菌。

是的，你们可能在十亿年前就分道扬镳了，也不打算在感恩节相聚，但你们的一部分基因组，和他们的一部分基因组，来自同一个地方。

这个编码系统创造了所有的生命从蘑菇，到海豚，到橡树，再到我们．

2007年，像23andMe这样的商业基因检测服务开始向公众开放。任何人的基因组都可以被扫描和读取。

从那时起，基因检测和基因咨询领域出现了爆炸式发展。现在检查你的基因组更便宜、更快、更容易。

基因检测有望回答以下几个大问题:

• 如果我们能知道——不只是推测、猜测或好奇，而是确定-我们如何在最基本的层面上工作?什么,完全我们的身体在做什么?
• 哪把钥匙能开哪把锁?到底是什么样的基因指令让我们成为短跑健将，或者有心脏病，或者有一个看起来滑稽的婴儿脚趾?
• 我们的未来会怎样?我们可能得(或避免)什么疾病?我们将如何成长和发展?
• 我们怎样才能变得更好?我们的基因密码中是否有什么东西可以告诉我们吃什么或如何锻炼?吃什么补品能使身体机能更好，或降低患病风险?

一些基因检测的倡导者认为，他们也有重要的答案。

“做这个基因测试，我们会告诉你的完全你需要什么样的健康、健身和营养计划?”

这是一个令人兴奋的承诺。

如果我们能对我们想要做、改变或提高的每一件事都有一个完整的计划呢?

一个基于我们独特的蓝图的计划?七十亿分之一计划,只是为了我们?

哇。那太棒了。不是吗?

“退下吧，星座们!”再见，新陈代谢类型!之后，随机试验和错误!”

“城里有个新计划!”它会告诉我的所有我需要知道的事情!”

嗯…

我们还没到那一步。

但我们正处在人类知识和理解的激动人心的十字路口。

想象你站在一家玩具店外面。它有一个小窗户。

你可以从窗户里看到。你可以看到商店里有什么。

但是这个窗口太小了，不能把所有的东西都展示给你。

如果你斜着眼睛往里面看，伸长脖子，你可以看到细小的碎片。这里有个公仔。一列火车停在那里。

你知道玩具店里有很多很酷很有趣的东西可以玩。

你只是看不到一切……

然而。

这就是我们对遗传学的理解和如何利用它的进展。

在这本书中，我们将窥探玩具店。

我们将告诉你:

• 什么是基因检测，它是如何工作的。
• 基因检测能做什么，不能做什么．
• 基因检测能告诉你什么，又不能告诉你什么．
• 你可以通过基因检测了解你的健康、健身和营养状况．
• 哪些测试可能比其他测试更好、更准确或更有用．
• 你会怎么处理你从基因检测中得到的任何信息．
• 为什么我们认为这是令人兴奋的，很酷的，充满潜力的……但这还不是什么神奇的解决方案．

所有这些都是“当下”。

也就是说，这是我们现在可以实际做或知道的事情。以下是目前可用的工具。

当然，“现在”会改变。

我们想要梦想，我们也想成为科学家。

我们将告诉你基因检测可以提供什么可能性，以及实际研究结果。

我们鼓励你以以下心态来阅读这本书:

有我们知道的，也有我们不知道的。

科学就是这样运作的。

这是很酷。

想象的可能性。这还不是魔法，但是可能是．

这是复杂的。

没有简单的答案。这里没有所谓的“黑客”，尽管这个想法可能很吸引人。

兴奋起来，但要保持真实。

随着知识和研究的进步，200年后我们可能看起来都像无知的白痴。(好吧，假设到那时我们还没有把地球点着。)

所以请记住，任何科学主张都要经过严格的审查和修订。尽量不要开出你的科学无法兑现的支票。

我们个人投资。

科学不是在实验室里独自工作的天才。

科学是一种合作的努力。

这个项目也不例外。

我们分享了自己的基因数据。

精准营养团队的18名成员以及15名他2022世界杯晋级们的家人和朋友同意为这个项目分享他们的基因数据。

在本书中，我们将看看他们在基因中发现了什么，以及这对他们和你可能意味着什么。

有时，在他们同意的情况下，我们会分享他们的一些个人细节。(例如，你会发现谁是“糖怪物”，谁最像尼安德特人，谁有一个祖先惊喜。)

在其他时候，我们将以匿名聚合的形式呈现他们的数据。

这是我们的团队。

有关本书作者和书评人的更多信息，请参见第15章:投稿人和致谢．

感谢每一个为科学探索贡献了一小部分自己的人，感谢他们的开放和贡献。

我们需要从多个角度来看待这个问题。

例如，我们需要理解这样的事情:

• 基因的分子生物学及其工作原理;
• 科学家如何收集、处理和存储基因数据;
• 基因检测与营养和运动生理学的关系;
• 概率和风险是如何运作的;
• 我们会对我们得到的任何基因检测结果作何感想;而且
• 了解我们的基因是否真的会激励我们改变，如果是，怎么改变?

所以，我们将从不同的角度来看这个话题，给你深度和背景。

科学很简单。但这不仅仅是科学的问题。

这不仅仅是像生物黑客、个性化医疗或基因编辑这样的时髦词汇。

它还涉及心理学和行为。我们如何看待自己。我们准备做的事可能会改变我们的命运。

当你读这本书的时候，记住一个重要的警告:

与大多数偏好、健康风险和遗传特征一样，有许多复杂的、相互关联的因素。

几乎没有一个单一的基因必然导致一个给定的结果．

我们共享的任何基因数据都只是进一步探索的线索。

以下是本书其余部分将涵盖的内容。

就当这是自助餐吧。

拿走你喜欢的，剩下的就留下。

略读和浏览章节。或挖。

我们建议你偷看一下第二章尽管它有点重。或者查看术语表第十三章如果你不认识一个科学术语的话。

想想你想从这本书中得到什么，然后相应地阅读。

在每一章中寻找“这对你意味着什么”的部分。

在那里，我们会给你一些实用的建议，告诉你如何思考一个给定的话题，以及/或下一步该做什么。

另外,请查看第十二章我们的总体建议。

让问题出现在那里。

我们有一些答案，但可能没有你希望的那么多。

坦然面对问题，因为科学就是这样运作的。

(正如物理学家理查德·费曼(Richard Feynman)所打趣的那样，“问我回答不了的问题，而不是回答我问不出的问题。”)

好奇的。

我们走吧!