生活的更好的项目

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使你的整个生活更好地与独家战略从世界上最好的睡眠,压力管理,和恢复专家

现场更好的项目给你一系列方法更好地应付生活的压力,改善你的睡眠和恢复,成为你最好的自我。

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  • 夺回控制权
  • 从生活中得到更多
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为什么阅读生活更好的项目吗?

在当今世界,你可能会感到困,吃力的处理你的新现实。你可能会感到不知所措和焦虑。你可以晚上辗转反侧。你可能会觉得你的身体和心理健康都是痛苦。

你不是一个人。

在过去的17年里,我们的教练有超过100000人为了更好的健康,和一个最大的秘密我们发现:健身和营养是不够的。

真正的,持久的发展,首先需要移除阻碍你前进的障碍。这通常意味着关注睡眠和压力问题后面你生活中的其他挑战。

我们在这里帮助。

每个星期,住更好的项目邮件你免费策略,工具,和资源可以帮助你感觉更少的压力和焦虑和更轻松,精力充沛,有能力。

所有这些可以深刻的影响你生活的各个方面:从你的身体和精神健康,你的家庭和人际关系,你的工作效率和运动性能。

每周,我们将送你:

  • 经过验证的提示和建议从世界领先的睡眠,压力管理,和恢复专家
  • 我们的最新思想领袖的文章豁然开朗的时刻,深刻的见解和帮助你你的知识水平
  • 免费的训练工具、表单和工作表你可以开始使用自己立即(或客户)

今天开始你的生活更好的项目

现场实验更好的项目是你的机会,学习,和成长的一些顶级心理学,地球上睡觉,压力管理的思想。

  • 我们写这本书睡眠、压力管理和恢复(SSR)教练(和目前教学方法成千上万的学生)
  • 我们相信世界各地的超过150000的教练
  • 我们与专业运动队,奥林匹克运动员,和大企业如耐克、色,Equinox,终身健身,和苹果

我们不能让所有的压力将会消失。

但highly-credentialed的专家团队,我们会给你证明所以你可以感受到更多的控制策略,并开始取得进展在生活的任何领域你想要的。(或者如果你是一个教练,帮助他人做同样的事情。)

加入我们这里松一口气了。

让你的整个生活更好的见解&资源从世界上最好的睡眠,压力管理,和恢复专家。


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