受伤吗?想要快速恢复?用这些关于损伤恢复营养的有力提示来Hack愈合过程。把正确的饮食和补充策略应用到你或你的客户身上。
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伤害发生。问题是:在它们发生后，你如何帮助身体愈合?
对于大多数运动员和健身专业人士来说，营养在受伤恢复中发挥重要作用的想法是完全合理的。然而，当受伤发生时，很少有人确切地知道如何使用营养来促进愈合。
在这张信息图中，我们将向你展示一些使用营养来显著加快受伤恢复过程的最佳实践。
点击这里获取此信息图的完整打印版本。与最近受伤的客户或同事分享，或者放在手边作为自己的参考。
想知道更多关于营养和损伤恢复背后的科学知识吗?探索我们关于这个主题的多部分系列在这里．
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